نویر برای حفظ آمادگی جسمانی خود، برنامهی تمرینیاش را تغییر داده. او روزانه به…
نویر برای حفظ آمادگی جسمانی خود، برنامهی تمرینیاش را تغییر داده. او روزانه به فیزیوتراپیست مراجعه میکند. او اکنون دو بار در هفته بیشتر تمرین میکند و بعد از تمرین به مدت 30 دقیقه دیگر وزنه میزند. نویر از نظر سطح آمادگی جسمانی به هیچ وجه از یوناس اوربیگ 22 ساله پایینتر نیست.
نویر برای حفظ آمادگی جسمانی خود، برنامهی تمرینیاش را تغییر داده. او روزانه به… بیشتر بخوانید »









